Meditation & Fasten
Meditation verbunden mit der Fastendiät nach Dr. F.X. Mayr (Brot, Milch, Tee) ist eine geistliche Übungsform, die im Körper Gestalt findet. Auch totales Fasten – nur Wasser, Tee – ist möglich. Nicht das Fasten steht im Vordergrund, sondern die Erfahrung der Stille. Der ideale Einstieg in die Fastenzeit.