Vom Lebensatem bewegt

Die Arbeit mit dem zugelassenen, erfahrbaren Atem nach Ilse Middendorf ist absichtslos. Sie bietet mir an, mich auf neue Weise kennenzulernen und mir achtsam und liebevoll zu begegnen. Die Frage „Was brauche ich gerade?“ steht an diesem Wochenende im Mittelpunkt. Dabei liegt meine Aufmerksamkeit auf verschiedenen Bereichen meines Körpers, die ich streichend berühre oder denen ich einfache, ruhige oder auch freudig-lebendige Bewegungen anbiete. Ihrer Wirkung auf meine Körperwahrnehmung, meine Atembewegung oder meine Stimmung wird im Anschluss nachgespürt. Diese Sammlung auf mein Körperempfinden lässt keinen Raum für Grübeleien. Im spielerisch-forschenden Tun können sich Verspannungen lösen und ich kann zur Ruhe kommen.

Atemarbeit erreicht mich auf körperlicher wie seelisch-geistiger Ebene. Sie bietet mir an, mich entspannt und gelassen zu erleben, neue Kraft zu schöpfen und der Wechselwirkungen zwischen äußerer und innerer Haltung nachzuspüren. So lädt das Wochenende dazu ein, mich im fließenden Atem der Lebenskraft zu nähern, die mich vom ersten bis zum letzten Atemzug begleitet und mein ganz persönlicher Ausdruck ist.

Kosten
Kursgebühr, Übernachtung, Vollpension EZ 175,00 €
Kursgebühr, Übernachtung, Vollpension DZ /Pers. 159,00 €
Kursgebühr, Übernachtung, Vollpension EZ Anbau 191,00 €
Zusätzlich für die Referentin 30 - 55 € nach Selbsteinschätzung zahlbar in bar im Haus

Termine

04.12.2020 – 06.12.2020

Vom Lebensatem bewegt

Ein Wochenende zum Auf- und Durchatmen

Beginn:Fr, 04. Dezember 2020 18:30 Uhr Abendessen
Ende:So, 06. Dezember 2020 12:30 Uhr Mitagessen
Details & Anmeldung
Ort
Cursillo-HausSt. Jakobus, Kapellenberg 58
89610 Oberdischingen
Tel.: 073 05 / 91 95 75
info@haus-st-jakoobus.de
Leitung
Dr. phil. Helga Gutbrod, Neu-Ulm
Im Hauptberuf auf dem Feld der Kunst und Kultur tätig, begeistere ich mich seit 17 Jahren für die Atemarbeit. Nach einer berufsbegleitenden Ausbildung bin ich seit 2015 Atempädagogin nach Ilse Middendorf und leite mit viel Freude Gruppen an. Ferner bin ich Trainerin für Gewaltfreie bzw. Wertschätzende Kommunikation.
Downloads
Vom Lebensatem bewegt Dez 2020.pdf
Anmeldung
10 Plätze frei

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